为进一步加强学生心理健康教育工作，促进大学生人格健全成长，预防心理危机事件发生，3月2日下午本科部与心理健康教育中心联合开展主题为《“卷又卷不动，躺又躺不平”？——跳出思维定势 击败低效自我》体验式心理健康教育实践活动。副校长刘振民出席活动，本科部党总支书记滕文锐与本科部全体师生参与活动。

活动中，心理健康教育中心张玲老师通过带领大家一起“舞动治疗”，让现场师生以全身心参与体验的方式来释放心理压力、抒发情绪情感。在场师生纷纷尝试，现场气氛从正式严肃到轻松愉悦，同学们也从最初的“静悄悄听”转变为“乐呵呵做”。整场活动从微习惯策略到心理学原理，让大家不仅在体验游戏的过程中收获快乐欢笑，引发心灵的共鸣，也提升了自我心理素养，培养了善待自我、珍视生命、关爱他人的积极心理品质，增强责任感和使命感。

刘振民对此次体验式心理健康教育实践活动给予了充分的肯定。他表示学校将进一步开展心理游戏、心理电影展播、心理素质拓展等系列内容丰富、形式多样的活动，推进大学生心理健康素养与思想道德素质、科学文化素质协调发展，不断提升心理育人质量，让心理育人工作更有深度、温度、力度。他鼓励同学们积极行动起来，人人重视自身心理健康，携手营造良好人际环境，开心每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天!用实际行动拥抱阳光生活，共创和谐校园！